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口臭

口臭と日々格闘してます

みなさん歯磨きは1日何回しますか…!?ブレスマイルウォッシュの効果

私は朝・夜の2回を基準に自宅にいる時は気になった時にしております。

外出していてなかなかできない時はガムや飴でなんとかごまかしながらカバーしたりしております。

このように私と同じ行動パターンの方も少なからずいらっしゃるとは思います。

最近では外出する際にはマスクをしているので、特に自分の口臭が気になりますよね。

なので、マスクをする事が義務ずけられていない頃を思い返すとゾッとします…

そこで、口臭の原因についていろいろリサーチしてみると、数々の要因が出てきますね。

1番の要因とされるのが”虫歯”

確かにわかる気がします。最近ですと虫歯になっていなくても月1で歯医者さんにクリーニングしてもらってます。

早期発見ですよね。

気になる要因としてはタバコを吸いながらコーヒーを飲む事。

10年前までタバコを吸っていてコーヒーが大好きな私は気にしていなかったのですが

タバコをやめてから、口にヤニが残らないので、多少は改善されていると信じております。

あと、舌にコケのようなものが付着して、それが口臭の原因とも言われてますね。

なので、歯磨きする際に歯ブラシでかき出すようにしておりますが、なかなかの強敵…

いずれにしましても。エチケットなので気になった時にはなんらかの対処を心がけております。